ACTIVE BELLY a SLIM LEGS

jiná dimenze aerobního tréninku

Posouvá váš trénink jednoduše o třídu výš…

Stimuluje prokrvení podkoží v problematických partiích střídavým napouštěním a vypouštěním tlakových komor a tím redukuje nadbytečné zásoby depotního tuku. Pohybem se aktivuje lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění toxických a odpadních látek.

Optimální tepová frekvence

Intenzita pohybu by ideálně měla být 65 % z maximální tepové frekvence. Tepová frekvence se mění s věkem a určí se podle jednoduchého vzorce: OTF = (220 – věk) x 0,65, kdy při této tepové frekvenci jsou energetické potřeby organismu kryty z 80 % tuky a jen z 20 % cukry, což je důležité pro maximální výsledky.

Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti pomerančové kůži.

Na výběr 30, 45 nebo 60 minut

Různé velikosti břišního pásu i legín.

Tímto vyhovíme všem našim klientkám, ať už si chtějí pouze udržet krásnou postavu, nebo i těm, které potřebují zformovat tělo a zhubnout o pár velikostí.

Co pít?

Dodržujte  pravidelný pitný režim. Vzorec (Hmotnost : 8) x 0,3 = ? litrů tekutin. Pro zvýšení účinku můžete použít Carnitin – spalovač tuků. Během 30min tréninku ve VacuTherm ACTIVE vypijte alespoň 0,5l iontového nápoje či neslazené minerální vody.

AKČNÍ NABÍDKA: 8+2 zdarma

Před tréninkem – Carnitin
Během tréninku – Iontový nápoj
Po tréninku – Protein

Anticelulitidní kosmetika

Před zahájením tréninku doporučujeme použít na problematické partie BIO skořicový olej, skořicový gel nebo skořicové mléko, které způsobují lokální prohřátí pokožky, rozšíření cév a tím podporují a urychlují odbourávání tuků v kůži.

KONTRAINDIKACE:

  • Srdeční infarkt a mozková cévní příhoda ( mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
  • Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoli v anamnéze
  • Nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
  • Trombóza kdykoli v anamnéze
  • Lymfodém dolních končetin
  • Jakákoliv nedostatečnost jaterní a ledvinová
  • Jakákoliv zánětlivá onemocnění
  • Diabetes
  • Vysoký krevní tlak – dekompenzovaný ( je-li kompenzováno léky – je možno)
  • Chronická žilní insuficience ( nedostatečnost)

1. stupeň – Venektázie )roztažená žíla, metličky) – možno používat po konzultaci lékařem
2. stupeň – Varixy – možno používat po konzultaci s lékařem
3. stupeň – Hyperpigmentace, exematická dermatitida – ZAKÁZÁNO
4. stupeň – Bércové vředy – ZAKÁZÁNO

 

  • Kognitivní dysfunkce
  • Podezření nebo diagnostikovaná epilepsie
  • Těhotenství. šestinedělí a tři měsíce po císařském řezu
  • Nitroděložní tělísko méně než 30 dní po zavedení
  • Nedávný chirurgický zákrok
  • Chronická nebo akutní bolest zad

OTEVÍRACÍ DOBA

PONDĚLÍ - PÁTEK:
8:00-20:00
SOBOTA
8:00 - 12:00

ADRESA

Coufalova 8
Znojmo, 669 02
Dvorní trakt. Parkování ve dvoře - 2 místa

e-mail: info@lady-fit.cz
Tel: +420 777 857 140

OTEVÍRACÍ DOBA

PONDĚLÍ - PÁTEK:
8:00-20:00
SOBOTA
8:00 - 12:00

 

ADRESA

Coufalova 8
Znojmo, 669 02
Dvorní trakt. Parkování ve dvoře - 2 místa

e-mail: info@lady-fit.cz
Tel: +420 777 857 140