INFRASAUNA

Pracuje pomocí vyzařování infračervených paprsků speciálními zářiči. Toto infračervené záření prohřeje tělo hluboko do svalové tkáně a donutí ho k intenzivnímu pocení, ke kterému dochází již při teplotě okolo 50 °C, ovšem v prostředí, které není pro organismus zatěžující. Po celou dobu pobytu v infrasauně dýcháte vzduch o teplotě 20 až 50 °C, protože 80–90 % vyzařovaného tepla vstřebá vaše tělo a jen zbytek se rozptýlí do prostoru infrasauny. To je zásadní rozdíl mezi klasickou saunou a infrasaunou. Produkování potu v infrasaunách je až třikrát vyšší.

Účinky:

Rozehřátí – hloubkové teplo absorbované naším tělem zvyšuje krevní oběh, pleť se lépe prokrvuje, stupňuje se srdeční frekvence a látková výměna

Uvolnění – hloubkové teplo proniká do svalových tkání, odstraňuje z nich napětí a zvyšuje tak flexibilitu svalů, což přispívá k celkové relaxaci

Úleva pro klouby – hloubkové teplo má pozitivní vliv při léčbě artróz, výronů, nervových bolestí, svalových křečí či ztuhlosti

Zmírňování bolesti – rozšířením periferních cév vlivem tepla dochází k lepšímu prokrvování svalů, toxické látky jsou odváděny rychleji a svaly jsou lépe zásobeny kyslíkem. To přispívá k rychlejšímu zotavení i při poranění tkání

Posílení krevního oběhu – při hloubkovém prohřívání tělo začne vylučovat pot, aby se ochladilo. Tím se zvýší činnost srdce a zrychlí cirkulace krve

Čištění pleti – intenzivní transpirace pročišťuje póry do hloubky. Škodliviny a jedy jsou odstraňovány a nahrazují je živiny. Péče, která oddaluje stárnutí pleti

Odbourávání celulitidy – celulitida není nic jiného než tukové a vodní usazeniny pod pokožkou. Tepelné působení podporuje průběh očišťujících procesů v těle, intenzivní pocení a následné odplavování škodlivin. Usazeniny jsou postupně odbourávány

Snížení váhy – teplo proniká nejsvrchnější vrstvou pokožky. Krevní cévy uložené v tukové tkáni se rozšíří a kromě lepšího prokrvení těchto tkání se spalují kalorie. Tukové kyseliny hromadící se v tukových buňkách jsou vylučovány lymfatickým systémem z těla ven

Redukce toxických látek – pocení přispívá k vyloučení jedů a minerálních zplodin látkové výměny z těla. Mezi ně patří např. cholesterol, alkohol, nikotin, řada těžkých kovů a další

Zdravotní výhodou infrasauny je to, že ji smějí používat:

• alergici

• astmatici

• kardiaci

• lidé s problémy s krevním tlakem

Obyčejnou saunu by tito lidé používat neměli.

Pro saunování je vhodná jakákoliv doba, avšak nejvíce ráno, či pro jedince s problémy se spaním večer. Během saunování je vhodné mít po ruce ručníky (osušky) na utírání potu i na podložení.

OTEVÍRACÍ DOBA

PONDĚLÍ - PÁTEK:
8:00-20:00
SOBOTA
8:00 - 12:00

ADRESA

Coufalova 8
Znojmo, 669 02
Dvorní trakt. Parkování ve dvoře - 2 místa

e-mail: info@lady-fit.cz
Tel: +420 777 857 140

OTEVÍRACÍ DOBA

PONDĚLÍ - PÁTEK:
8:00-20:00
SOBOTA
8:00 - 12:00

 

ADRESA

Coufalova 8
Znojmo, 669 02
Dvorní trakt. Parkování ve dvoře - 2 místa

e-mail: info@lady-fit.cz
Tel: +420 777 857 140